Отжимания с самых незапамятных времен были традиционным упражнением многих народов. Я понимаю, что отжиматься на специальных упорах лучше и удобнее, но ненастолько оправданно, чтобы тратиться на дополнительное и специальное оборудование. Оно слишком узкоспециализированно. Да и если ты весишь больше нормы, упор тебе не подойдет.
Конечно нагрузка при отжимании на упоре распределяется лучше, расстояние между верхней и нижней позицией увеличивается и, конечно, приятнее не упираться костяшками в пол, но все это брехня. По мне, старые добрые отжимания куда полезнее и качественнее. Я себе Everlast купил, теперь валяются на балконе без дела. Вот.