Купил упоры для отжиманий брат. Я сначала скептически отнеслась. Но затем стало интересно, попробовала, поняла что неплохое разнообразие обыденным отжиманиям от пола.

Можно комбинировать упражнения, менять угол наклона, опираться одной рукой на упор в положении боком и выполнять упражнения, которые задействуют совершенно другие группы мышц. Вообщем пофантазировать можно и тело тебе скажет спасибо, да и самому интереснее станет заниматься.

Сейчас как раз лето, активно начала нагружать верхнюю часть тела, отжимания- неотъемлемая часть каждой тренировки.
Девушки, мой личный совет на опыте- хотите иметь красивую форму груди- отжимайтесь! А упоры Kettler 07370-120 помогут вам в этом!