К сожалению, очень многие прочитав о семени льна бросаются лечится от лишнего веса, забывая прочитать заодно и о побочных явлениях этого "зелья". представьте себе, красивую кожу, чистые от пор щеки, нос почти без черных точек, очищение организма и даже похудения, но чем дольше пьем семена льна - тем больше замечаем как ночью начинает ни с того ни с чего вставать в туалет, как боли появляются в желудке...
У всех современных людей есть противопоказания к семени льна, он лечит, от кашля хорош - обволакивает желудок - его прописывают детям вместе с сиропом из алтейки - в лечебных целях, не всегда, а когда кашель уже замучил. Для облегчения состояния ребенка.

Готовить слизь из семени льна просто - в чашку засыпаем две чайные ложки семян и заливаем крутой кипяток, помешиваем минут 15. Затем через марлю сцеживаем слизь в стакан, а семена выкидываем. Капает не быстро может и полчаса стоять стакан с марлей. За полчаса до еды, три раза в день даем ребенку. я на ночь только давала, чтобы спала спокойно. Кашель как вы сами понимаете добивает просто, не дает спать. А тут он становится мягче и легче. приобретаю разные - какие в аптеке бывают, но чаще "Крансогорсклексредства". Очень хорошо получается слизнь.

Ну уж никак не советую использовать их как средства для похудения, разве только недельное очищение кишечника. Прежде чем идти на диету - два раза подумайте.