Моё знакомство с обручами такого типа началось с того, что коллега принесла на работу завалявшийся у нее обруч "Сделай тело". Конечно же, насмотревшись рекламы, мне очень захотелось попробовать этот чудо тренажер. И тут началось самое интересное - он ни в какую не хотел крутиться! На работе даже устроили проверку получится ли у кого-нибудь. Угарали всем офисом минут 15, так ни у кого и не получилось. 2-3 оборота и этот чудо обруч у всех падал. Но через какое то время зашла дочка коллеги и показала нам класс!!! Благодаря ей я поняла, что это реально, и поставила себе цель освоить этот обруч. Когда стало получаться, на радостях крутила все свободное от работы время и конечно же (как уже неоднократно писали в других отзывах) получила здоровенные синяки на боках. По закону подлости произошло все это прям перед поездкой на отдых и просматривая фотографии я вижу последствие так сказать "перекрута" этого обруча. Синяки меня конечно же не остановили, я продолжила крутить и больше не болело, хотя крутила я иногда по 30-40 мин. без отрыва. Тело со временем привыкает к нагрузкам.
Так загоревшись этой вещицей захотела её еще и домой и тут совершила огромную ошибку - вместо "Сделай тело" купила похожий "Сделай талию" руководствуясь тем, что все равно не пользуюсь всякими примочками в виде ремней, а в цене разница чувствуется, но я не учла самого главного. Это ВЕС!!! У "Сделай тело" - 3 кг, а "Сделай талию" весит 2,5 кг. Кажется, что всего лишь 500 гр, но поверьте мне они очень хорошо чувствуются. "Сделай талию" кажется мне пушинкой после "Сделай тело" и крутить его слишком уж легко. Но и у "Сделай талию" я отметила для себя маленький плюс. Он продавался в целлофане, который я не стала снимать, просто отодвигаю его в сторону и он мне никак не мешает. Многие жалуются на маркость ткани, а с такой упаковкой обруч даже пережил ремонт в квартире и до сих пор как новенький.

Перейдем к самому главному - результат действительно поражает!!! Талия становится просто супер, если еще не переедать и правильно питаться эффект быстро будет заметен. Минусов, к сожалению тоже хватает, по мимо уже описанных хочу отметить монотонность тренировки. Мне, например, спустя 5-10 мин. становится скучно крутить, приходится себя развлекать либо телевизором, либо музыку в наушники. Так же будьте аккуратнее если есть болезни спины.
Не смотря на недостатки обруч "Сделай тело" конечно же рекомендую. Но, как говорится, без труда не выловишь и рыбку из пруда.