О пользе льняного масла - узнала от подруги, в последствии заинтересовалась данным продуктом, а потому перечитав подробную информацию о пользе и лечебных свойствах льняного масла, решила испробовать действие на себе.
Ведь льняное масло имеет необходимые витамины - А; Е; К, витамины группы В, а также жирные кислоты и самое важное это кислоты Омега 3; 6; 9.

Всем известно, что тот или иной витамин положительно влияет на организм человека, например витамин А и Е - кстати для укрепления волос и ногтей.
Да, у меня также есть небольшие проблемы с волосами (выпадение), а также слабые и ломкие ногти, поэтому стала принимать льняное масло, в котором присутствуют витамины А и Е.
Ну и конечно важны для организма жирные кислоты Омега 3, что тоже положительно влияет на организм человека, таким образом восстанавливает силы; укрепляет иммунитет.

В общем, как уже читала не в первый раз, льняное масло лучше всего покупать в аптечных пунктах, приобретая масло в аптеке - есть вероятность того, что такое масло действительное полезное и лечебное.

Вот такое льняное масло продаётся в наших аптеках, под названием - "Царевщино", холодного отжима, судя по составу, это 100% - нерафинированное масло и как источник омега - 3, изготовитель ООО "Биокор".

На вид бутылочка не большая, тёмного цвета, пластмассовая и плотная, имеющий объём - 250ml, продаётся без картонной упаковки.
Ещё, главный недостаток, это плотная пробка - которая не сразу поддаётся первоначальному открытию, сама лично еле открыла.

Открывая бутыль, можно присмотреться к маслу, в действительности масло имеет приятно золотистый цвет, с горьковатым запахом, что свойственно семени льна.

Далее, вкус масла также имеет слегка горьковатый вкус, но... терпимый - что позволяет проглотить одну чайную ложку льняного масла, на вид масло - качественное.
Сама лично пью по 1 чайной ложке натощак, уже более месяца - потому сразу могу сказать, польза всё таки есть - улучшилось состояние кожи; а самое главное - прошли месячные боли и признаки ПМС. Как потом узнала, льняное масло нормализует гормональный баланс.

Если Вы ещё не покупали льняное масло " Царевщино - Биокор", рекомендую к использованию.