Посмотрев на весы я с ужасом увидела цифру 71,5кг. В восемнадцать лет иметь такой довесок на себе мне не хотелось. Было огромное желание одевать небольшие платья, короткие юбки, но так, как есть некоторые проблемы со здоровьем, к физическим нагрузкам прибегнуть не могла. Поэтому, вооружившись интернетом, начала поиск диеты.


Прошарив много сайтов, выбор мой пал именно на диету "6 лепестков".

Понравилась она мне своим, можно сказать, разнообразием. Сама диета имеет шестидневный белково-углеводный циклы.
Первый день: рыбный
Второй: овощной
Третий: куриный
Четвертый: злаковый
Пятый: творожный
Шестой: фруктовый
Если подумать, то можно вкусно и, главное, разнообразно кушать.

Питаясь по плану, выпивая большое количество воды в день, вес начал стремительно уходить. Сначала за 6 дней ушло 3кг, чему я была безмерно рада. Далее вес уходил медленнее. На этой диете я довела свой вес до 64 кг.

Замечу, что из тех килограмм, что мне удалось скинуть, за зимние праздники вернулось всего 2кг. Так что вес сброшенный не вернулся и друзей не привел. А если еще следить за питанием, то дальше пойдет на убыль.