Здравствуйте! Хочу поделиться с вами впечатлениями от использования в лечебных целях растительного средства под названием Семена Льна.

Дело в том, что моя дочка с рождения (простите за такие подробности) имеет склонность к запорам. Не знаю даже в чём дело, может из-за того, что я недолго кормила её грудным молоком и нам рано пришлось перейти на смесь, или же просто физиология такая... Но сколько бы я не пыталась с помощью питания решить данную проблему, нам особо ничего не помогало. Всё равно приходилось подключать слабительное из аптеки (как правило, это всегда был Дюфалак). Но хоть про него и пишут, что это лекарство безопасное, но допустим, моя дочка во время его приёма всегда жаловалась, что животик болит и я замечала что он немного вздувался. И потом, сторонник лечения натуральными средствами и поэтому решила поискать информацию, какой растительный препарат мог бы помочь нам справиться с запорами. И я нашла это средство! Им собственно и оказались Семена Льна. В аптеках нашего города чаще всего продаются семена производства ООО "Биоком". Стоят совершенно недорого, особенно по сравнению с Дюфалаком. Последний раз я купила пачку всего за 22 рубля.

Но не это главное, а важно то, что эти семена действительно имеют эффект, она нам помогают, действуют послабляюще.

Вот так выглядят семена крупным планом:

Способ их применения достаточно прост, для этого нужно некоторое количество семян, я беру обычно 1 или 1.5 столовые ложки и заливаю стаканом крутого кипятка. (можно и побольше семян, смотря какой у вас бокал). Закрываю блюдечком или крышкой и настаиваю часа два. (можно и побольше). Но при этом несколько раз нужно обязательно наши зёрнышки помешать ложкой, чтобы они максимально набухли и выделили свою слизь в воду. По прошествии времени водичка немного темнеет и становится густоватой и слизистой, мы с дочкой называем её "киселёк", потому что она и правда становится похожа на жидкий кисель.

Вкус у этого киселька мне и дочке в принципе нравится. Для нас он нисколько не противный, пахнет зёрнышками. То есть ребёнок совершенно спокойно пьёт, бывает и добавки просит. Правда, сами зёрнышки я ей не даю, выбрасываю. Мне кажется, их как-то неудобно есть, они такие скользкие. То есть отливаю настой в другую чашку и пьём. Но эффект от семян за один день, естественно, не наступит. Их нужно пить каждый день хотя бы стакану, можно и по два. Тогда результат не заставит себя ждать.

А ещё, на упаковке написано, что можно зёрнышки помолоть в кофемолке и добавлять в каши, кефир, в йогурт. Мы попробовали этот способ, смешали их с кефиром, немножко подсластили. Вкусно получилось, необычно. Похоже было на Активию со злаками.
Вот так выглядят помолотые семечки, как мука:

Оказывается, семена льна на самом деле Мега-полезная штука. Их полезно принимать всем людям как источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые в свою очередь положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему человека. Кроме того, в оболочке семян содержится особое вещество Лигнан, оказывающее антибактериальное и противовирусное действие, а также оказывающее профилактическое действие против заболеваний молочной железы у женщин. Также семена являются источником растительной клетчатки, что в целом оказывает благоприятное действие на работу всех отделов ЖКТ.
Из противопоказаний указаны обострения холецистита и желчекаменной болезни.

Буду рада, если мой отзыв окажется для вас полезным! Всем счастливо!