Пару лет назад муж подарил мне этот обруч на 8 марта. Счастью моему не было предела, ребенок радостно собрал мне его из кучи отдельных деталек (еще и конструктор). Начала крутить по 10 минут в день.

Внимание девушки, крутить надо в обе стороны попеременно, чтобы не было перекосов в фигуре. В одну сторону я легко крутила, в другую пришлось помучиться, но научилась.

Сначала вылезли синяки - но не надолго, быстро прошли. Через месяц стали заметны первые результаты - появилась талия, которой я не видела уже много лет. Талия талией, а жировой прослойки на спине обруч не достает, так что для этой части тела надо другие методы использовать (меньше кушать).

И вдруг сюрприз - обруч стал потрескивать при кручении - поломались крепления (счетчик калорий я еще раньше выбросила, ненужный он). Скотч помог, но не надолго. В общем помучилась я с этим обручем примерно с год, а потом пошла в Ашан и купила два обыкновенных железных обруча, скрутила их вместе скотчем и счастлива теперь полностью - и вес потяжелее, и ничего не трещит, а эффект тот же - спина стала намного крепче и талия радует.

Еще об одном необычном обруче вы можете прочитать в моем отзыве Гибкий полимерный обруч