Весь мой рабочий день проходит сидя за компьютером, и после нескольких месяцев работы я стала отмечать боли в спине, а люди стали замечать мою сутулость. И тут я стала искать выход и нашла. Это замечательная балансировочная подушка, она же массажная подушка-тренажер для динамического сидения.
Подушка имеет форму диска, одна сторона имеет мягкую шипованную поверхность

другая практически гладкая

Наполнена подушка воздухом, а с помощью игольчатого клапана можно регулировать давление внутри.

Подушка предназначена для коррекции осанки, поддержания тонуса мышц живота, тренировки мышц спины и тазовой области прямо в процессе работы за компьютерным столом, а так же подходит для занятий фитнесом и лечебной физкультурой.
Мышцы спины тренируются за счет бессознательных реакций для удержания баланса.
Еще сидение на подушке способствует оттоку крови от нижних конечностей, мышц и органов таза, что особенно важно при варикозной болезни, а так же для ее профилактики. А это достигается приятным массажем за счет мягких шипиков.
В общем через несколько рабочих дней заметила, что боли в спине нет, и нет усталости в конце рабочего дня. Рабочий день стал даже интереснее и быстрее проходить.
Во время беременности, до декретного отпуска, эта подушка мне тоже очень хорошо помогала. Предотвращала появление отеков от длительного сидения и боли в пояснице.
Сейчас забрала ее домой, так ка во время декрета беру подработку на дом и приходится долго сидеть за компьютером. Она все время лежит в кресле.

После работы с сынишкой делаем на ней гимнастику и массаж ножек. Гимнастикой я занимаюсь стоя на этой подушке и балансируя увеличивая нагрузку на мышцы. Это очень забавляет сына, ну и муж посмеивается со стороны. А балансировка еще и координацию развивает.
Сын тоже любит на ней потоптаться, пытается удерживать равновесие, а это даже для меня не очень то легко. Ну а мягкие шипики приятно щекотят и массажируют его маленькие ножки.

В общем эта подушка для меня стала очень приятным и многофункциональным приобретением.