Снижающим вес - мой физкульт привет!

Хочу поделиться с Вами отзывов от употребления овсяных отрубей Nordic. Начнем с того, что для меня это единственные отруби, которые я могу спокойно есть, никакого отвращения они не вызывают, я могу их даже не запивать водой, они вполне себе вкусные. Но проще запивать водой, добавлять в йогурты и даже печь их них лепешки.
Кому интересен этот рецепт - поищите диету Дюкана и там море рецептов, как из отрубей делать лепешки, хлебцы и так далее. Выберите там то, что для Вас покажется вкуснее.

Отруби – это твердая оболочка зерна.

Зачем употребляют отруби? Если не брать медицинские показания, то для улучшения пищеварения, для ускорения метаболизма, для того, чтобы ничего не делая, скинуть 2-3 килограмма к весне или лету.

Вот я их Вам крупно сфотографировала:

Если Вы введете их в постоянный рацион, ограничите потребление быстрых углеводов, а также добавите физическую нагрузку - это даст Вам быстрое и эффективное похудение.

Взрослому здоровому человеку нужно съедать в день две столовые ложки отрубей.

Я перепробовала много вариантов, Нордик - самые вкусные, но и самые дорогие.

Можно ведь купить отруби и за 20 рублей - там правда будет шелуха и солома, но при этом они будут выполнять свои функции, в то время, как Nordic стоят все таки от 120 рублей в Ашане.