Я уже писала отзыв о первом этапе очищения. Продолжу. Прошла вторая неделя. По отзывам прочитала, что из второго этапа вкусное меню средиземноморское. Меню разнообразное и действительно вкусное. Очень легко и удобно, просто заварить кипятком и подождать несколько минут, пока настоится. Дополнительно есть не хотелось. Добавляла вареное мясо куриной грудки без кожи и без костей и без соли. Два раза пила по 100 грамм кефира на ночь, как в инструкции на коробочке от меню. Один раз только была лапша, очень похожая на вкус ролтона, лапши быстрого приготовления, что не очень порадовало. После 5 дней диеты даже 100 грамм не сбросила. Каждый день взвешивалась, строго придерживалась диеты. Фрукты только не кушала. И никакого приятного изменения.