Много я наслышана о волшебном действии обруча для фигуры. И талия сразу же осиная делается и килограммы убираются. В школьном возрасте я крутила обычный обруч( помните, такой металлический был. И простой пластмассовый). Могла крутить их по часу в день. Но он был легкий. В более взрослом возрасте я решила немного подправить линию талии и приобрела уже хулахуп. На моем уже не хватает одного сегмента(цветной палочки). Без нее обруч стал меньше. И начинает ломаться второе крепление. Обруч нужно будет менять, если он станет еще меньше, просто повиснет у меня на талии). Но прослужил он мне долго, около 7 лет( раз в полгода я вспоминаю об обруче и начинаю крутить. Могу забыть вообще на пару лет).

А вот отламывается и второе крепление

Так должно выглядеть крепление в идеале.

Он намного тяжелее моих старых обручей, а вдобавок на внутренней стороне есть шарики, которые достаточно больно бьют по бокам, когда обруч крутится. Начинать нужно с пяти минут, не больше. Иначе наутро вы обнаружите огромные синяки по тому месту, где обруч крутился. С синяками я кручу, но буквально 2 минуты. После того, как они проходят я увеличиваю время нагрузки до 40 минут в день.

Возможно, все дело в том, что случай у меня не запущенный, нужно было убрать всего пару сантиметров с талии. Я занималась каждый день на протяжении месяца и не заметила никаких изменений. Кроме того, от долгого занятия меня начинало подташнивать, в буквальном, а не переносном смысле. Скорее всего это зависит от организма. Я все равно буду продолжать заниматься, а вдруг чудо случится и я все таки похудею, но куплю для этих целей металлический обруч. Он более легкий.