И снова здравствуйте, сегодня я напишу отзыв о диете"Питьевой"
само слово"питьевая"вызывает небольшой страх у меня, но не попробуешь, не узнаешь.


месяц назад я только попробовала посидеть на этакой диете, результаты потрясли.
На этой диете нужно только пить! ничего не употреблять из еды.
нет, это не голод, а кстати голод тоже отличный способ похудеть, но сейчас не об этом.
На диете приветствуются овощные отвары, рыбные или мясные бульоны (их стоит процеживать). Прежде всего, вода – ежедневно полагается выпивать 1.5 л живительной влаги (газированную воду употреблять противопоказано). Можно выпивать 0-1% кефир, молоко 0,1,1.5%, Ряженка низкой жирности, йогурты питьевые без добавок, чай(также с молоком, но б/с), кофе, какао(натуральный), компоты.

Диета вполне хорошая, но месяц выдержать трудно, но ради хорошей фигуры можно и потерпеть.
но лучше выбрать диету полегче, а ещё лучше это-ПП И спорт.
всем отвесов)