Эластичная лента-эспандер просто находка. У нее множество плюсов. Во-первых, эластичная лента-эспандер многофункциональна. Существует множество упражнений для занятием спортом и фитнесом с эластичной лентой ( или ее еще можно назвать просто резина).

С ней вы можете прорабатывать абсолютно все мышцы вашего тела: бицепс и трицепс на руках, верхняя и внутренняя поверхности бедра, ягодичные мышцы, мышцы спины, мышцы пресса. Если честно сказать, в магазине она стоит очень дорого (я видела ее за 1000 рублей, но это просто грабеж среди белого дня), поэтому я заказала ее на сайте AliExpress за 130 рублей. Качество одно и то же, что в магазине за 1000 рублей, что на сайте за 130 рублей. Единственное различие, что на сайте она не фирменная, а в магазинах мы платим за упаковку, за фирму и тд. Но на самом-то деле -это совершенно не важно, какой фирмы эластичная лента. Поэтому я советую заказывать через интернет и не тратить деньги в пустую. А так резина очень хорошо подходит для занятий дома. Советую.