Около года назад я решила привести себя в форму. Скажу сразу, что лишнего веса у меня нет, я наоборот очень худая, но все равно из-за мало подвижного образа жизни - дряблые руки, ноги и животик. Хотелось подтянутое тело, а в тренажёрный зал не было возможности ходить (по многом причинам) и я решила заниматься спортом на дому.
Из большого ассортимента инвентаря, я остановила свой выбор на самом компактом и дешевом - эластичная лента torneo.

И спустя год активного использования я не жалею о покупке. Действительно эта лента может заменить полностью тренажеры в спортивном зале, так как с ней можно качать абсолютно любую группу мышц. На самой упаковке представлены некоторые упражнения

Но их на самом деле гораздо больше, можно проявить фантазию, но я рекомендую залезть на ютуб и найти подходящие тренировки с эластичной лентой ( там целая куча различных видео, для новичков, для девушек, для мужчин и т. д.).
Ну и так же в плюс хотелось отнести то, что лента дешевая и её может позволить себе каждый, а так же она очень компактная:

Можно закинуть в сумку и отправиться заниматься спортом в парке или в лесу.
И ещё хотелось бы отметить, что ленты существуют разного натяжения ( от 5 до 20 кг вроде), у меня самая слабенькая, для новичков.
В общем с ней я быстро пришла в форму и полюбила зарядку по утрам. Однозначно рекомендую!)