Доброе время суток)) Написать этот отзыв меня подтолкнула одна девушка, которая часто делает много разгрузочных дней)) Я не любитель строгих и изнуряющих диет и тяжелых физических нагрузок. Мне лучше как говорится "тише едешь, дальше будешь", но в жизни бывает и когда -то "надо". Вот после рождения дочери у меня началась сильная аллергия на пыльцу практически всех растений, особенно на Амброзию. Август, сентябрь для меня-это пытка, я почти не выхожу на улицу, а если выхожу-то потом отек пол ночи снимаю. НО! при этом я пью антигистаминные и делаю укол против аллергии. Сколько я аллергологов обошла... В общем одна из них мне посоветовала попробовать в сезон август-сентябрь делать через день, через два "голодный день". Ну совсем голодать я не могу, поэтому решила пробовать разные разгрузочные дни. За 5 лет проб я выбрала для себя наиболее вкусный и легко-переносящийся)) Это ряженковый. Ряженку я очень люблю, она не каллорийная, ну конечно если не 10 литров ее выпить. Поэтому вместе с антигистаминным препаратом Фексофаст я пью ряженку в августе- сентябре. Действительно отеки меньше и дышать легче. Конечно, это не панацея, но реальная помощь от аллергии мне.

Поэтому ряженковому разгрузочному дню я поставлю 5, потому что каждая помощь в борьбе против аллергии дает мне силы жить))
Пейте ряженку и не болейте))