Отзыв: Диета "Белково-углеводное чередование" - Диета, помогающая обмануть свой обмен веществ.

Достоинства: похудение; разгоняем метаболизм;

Недостатки: головокружения;

Эта диета очень интересна тем, что вы как бы обманываете свой метаболизм. В чем заключается смысл диеты: в первые два дня вы едите исключительно белковую пищу с категорическим ограничением углеводов, на третий день вы потребляете белки с углеводами в равных пропорциях, а на четвертый нагружаете себя углеводами. Потеря веса в первые два дня достигает до 2-х кг (смотря какой вес изначальный), на третий - четвертый будет прибавка небольшая, но начиная заново цикл отвес снова вас порадует. Прибавка происходит за счет задержки жидкости углеводами, а вес уходит из жировых отложений. Так что смысл держать такую диету есть, за месяц чередования уходит минимум 5 кг! Доказано на личном опыте и опыте знакомых.

Время использования	месяц
Год выпуска/покупки	2011
Общее впечатление	Диета, помогающая обмануть свой обмен веществ.
Моя оценка	5
Рекомендую друзьям	ДА

Комментарии к отзыву17

14 апр 2013 в 23:03

Да? А у меня за 3 месяца в прошлом году всего 12 кг ушло. Непорядок.

14 апр 2013 в 23:25

Тоже неплохой результат!

14 апр 2013 в 23:27

А зачем вы тут уверенно утверждаете, что минимум 5 кг за месяц?

15 апр 2013 в 14:48

Читаем последнее предложение!!! Вот вам и ответ на вопрос!!! Кстати 5кг в легкую можно потерять, если просто меньше кушать и значительно ограничить потребление углеводов (только вредных).

15 апр 2013 в 16:11

5 кг чего?;)

15 апр 2013 в 16:31

Собственного веса, поверьте...

15 апр 2013 в 16:37

А-а. Ну если собственного веса, то да. Меня-то больше сжигание жира интересует, а так можно хоть 15 кг за месяц убрать.

15 апр 2013 в 16:40

а жирок отдельно от вас гуляет? за ручку его водите?

15 апр 2013 в 16:49

Помимо жира, есть еще мышцы, вода и каловые массы в кишечнике. БУЧ в основном для минимальной потери мышечной массы используется, а об этом в отзыве ни слова.

17 апр 2013 в 06:15

Как мне кажется отзыв - это не полная характеристика товара, продукта и т.д., а собственное мнение и впечатления от пользования. Поэтому, я думаю, что вправе указывать то, что считаю нужным в своих отзывах.

17 апр 2013 в 13:53

Ну так-то да. Только чем она лучше в вашем случае, нежели жесткое урезание калорий в сочетании, например, с хорошим блокатором аппетита и кофеинчиком для бодрости? Тут, полагаю, можно всю десятку за месяц убрать, а то и больше, если кардио подключить.

17 апр 2013 в 14:46

А это уже личный выбор каждого из нас, мы всего лишь оставляем свой отзыв об использованном методе, и только.

17 апр 2013 в 14:53

Только вот ваш отзыв - это последние два предложения, а все остальное - пересказ инфы с тематических сайтов с минимумом конкретики: что, в каких количествах и в сочетании с какими добавками конкретно в вашем случае. Почему бы не подсократить раза в два?

17 апр 2013 в 15:22

А я смотрю, вы тут главный критик или эксперт по отзывам...краткость - сестра таланта, минимум объема, максимум информации, я думаю это лучше, чем рассказ о том, что я съела на завтрак и т.д. Собственно, чего я перед вами оправдываюсь, это ваше личное мнение, и мне вряд ли удастся его оспорить. Давайте просто уважать друг друга и закончим на этом. Мир?

17 апр 2013 в 15:33

Да я с вами и не ссорился:)

16 апр 2013 в 14:27

это как раз для меня, я абажаю белковую пищу

16 апр 2013 в 14:30

Я тоже люблю!