Занимаюсь паркуром уже 6 лет и мне это нравится. Травмы конечно были, но несмотря на это продолжаю заниматься. Хочу сказать что это очень опасно и не подготовленному человеку не следует пробовать сложные трюки без (как физической, так и психической) подготовки. Начинать лучше с разминки и укрепления основных групп мышц, делать растяжку. Очень важно делать это регулярно. Естественно с сигаретами и алкоголем надо попрощаться :) ведь паркур это здорово!