С зерненым творогом я начала "дружить" более 4-ех лет назад. Во время 1-ой беременности у меня случился резкий набор веса из-за внутренних отеков. Отправили меня в дневной стационар и там я познакомилась с чудесным доктором, которая не спешила применять медикаменты, а для начала работала с каждой пациенткой индивидуально и расписывала программу питания чуть ли не по часам. У большинства пациенток лишний вес уходил буквально за 2-3 дня (если случай не запущенный).

Одним из главных продуктов, прописанных доктором, был творог не менее 5% жирности. Она акцентировала внимание на том, что ни в коем случае не стоит употреблять обезжиренный творог, так как толку от него никакого. При отёках обязательно потребление продуктов с высоким содержанием белка. В обезжиренном твороге содержание белка очень низкое. И, естественно, творог следует употреблять без сахара, соли и т. п. Можно чуть разбавлять молоком. С молоком я не люблю, поэтому остановила свой выбор на зерненом твороге. С дневного стационара меня "выпиннули" тогда на 5-ый день и больше у меня проблем с отеками никогда не было.

За 4 года у меня появился "фаворит" среди производителей - это творог 9% "Ермолино".

Это практически единственный творог, который мы с дочерью можем есть просто запивая его не сладким зелёным чаем.

Состав у творога идеальный, консистенция тоже. Вкус сливочный, без кислинки.
Фасуется в мягкую упаковку со стикером.

Стикер отклеивается от упаковки и им можно заклеить уже вскрытую упаковку.

Главный его недостаток - продаётся только в фирменном магазине, который до поздна не работает. То есть вечерком за творогом не сбегаешь.
Едим этот творог очень часто. Когда нет возможности добежать до магазина "Ермолино", заменяю его на "Пестравку". "Пестравка" чуть похуже на вкус (на мой взгляд).

Могу смело рекомендовать творог 9% "Ермолино" всем, кто следит за своим весом. Не бойтесь высокой жирности, так как на переваривание подобного творога уходит много калорий. По поводу холестерина ничего не могу сказать - у меня холестерин на нижней границе нормы и молочные продукты с высокой жирностью мне, пока что, не вредят в этом плане.