Репутация

1603

Россия, Барнаул

Все отзывы автора

105

7 мая 2013

Отзыв рекомендуют

Отзыв: Молокочай - Молокочай-минус 1.5 кг,но к вечеру голова кружится.

Достоинства: эффективность; легко выдержать;

Недостатки: головокружение;

Делая разгрузочный день раз в неделю, всегда искала такой способ, который наиболее эффективный.
Практиковала несколько раз молокочай, способ действительно эффективный, но мне абсолютно не подошел, так как к вечеру начиналось ужасное головокружение.
Я брала литр молока, разводила его водой и ставила на огонь, нагревала до температуры семидесяти градусов. В горячее молоко насыпала 2-3 ложечки листового зеленого чая, настаивала и начинала его пить чередуя с водой.
Голод переносится легко, на мое удивление! Я такую разгрузку делала во время грудного кормления, молока в этот питьевой день становилось больше, чем обычно.
Но больше у меня нет желания повторять такой разгрузочный день, так как я уже говорила о своем головокружение!
Для себя я все-таки нашла свой идеальный разгрузочный день- на кефире

Время использования	2 раза
Год выпуска/покупки	2013
Общее впечатление	Молокочай-минус 1.5 кг,но к вечеру голова кружится.
Моя оценка	4
Рекомендую друзьям	ДА

Комментарии к отзыву21

7 мая 2013 в 07:37

Какая необходимость делать разгрузочный день? Лишний вес?

7 мая 2013 в 07:38

Да,за беременность десять килограмм(((

7 мая 2013 в 07:41

А сколько сейчас малышу?

7 мая 2013 в 07:44

12 мая годик будет,титю кушаем!

7 мая 2013 в 07:51

Не факт, что Ваш лишний вес от еды, скорее всего - это гормоны. Я на ГВ когда младшего кормила очень резко скинула, за 2 месяца 15 кг, даже испугалась, а потом по спрашивала у знакомых, они тоже на ГВ скидывали. Я старшего кормила только 3 месяца, потом поправилась, но не сильно. Потом ка-то само все в норму вошло. Если Вам становиться лучше после разгрузки, то я думаю вреда не будет)) Но все же нужно разобраться с причиной.

7 мая 2013 в 07:59

В действительности я ем не так много,все же ограничиваю себя.Но вес стоит год на одном месте,были продвижения на дробном питании,но не значительные.Мне многие уже взрослые женщины,которые вырастили не одного ребенка,так же говорят,как и вы...

7 мая 2013 в 08:03

Пока грудью кормите ничего лучше не предпринимать, а потом уже когда все гормоны "войдут в свое привычное русло" уже можно будет и озаботиться. Всякое бывает, главное не отчаиваться, и не бросаться в крайности, все будет хорошо!)))

7 мая 2013 в 07:44

Да, нужно быть аккуратной и не навредить своему организму такими разгрузочными днями. Здоровье дороже.

7 мая 2013 в 07:46

Конечно же!Но ведь многим подходит такой разгрузочный день,не жалуются.

7 мая 2013 в 07:50

Наверное, дело привычки, я бы не выдержала. Хотя, может только потому, что я итак худенькая, мне снижать вес не нужно)

7 мая 2013 в 09:56

Я не пробовала такой вариант разгрузочного дня. А так тоже люблю кефирный разгрузочный день.

7 мая 2013 в 09:57

причем и вкусно, и полезно, и голода нет,красота!

7 мая 2013 в 10:06

Интересный вкус, наверно, получается. Вы не переусердствуйте с разгрузочными днями. Вы должны чувствовать от этого легкость, а не слабость, доходящую до головокружения. Купите себе для прогулок с малышом кроссовки рибок изитон. Я в них час по парку просто гуляла медленно, а мышцы напряглись как после спортзала.

Кроссовки Reebok EasyTone

Я в восторге) внутри ФОТО ФИОЛЕТОВЫХ! недорого, качественно, эффективно

7 мая 2013 в 14:18

замечательные кроссовки)))спасибо за подсказку!

7 мая 2013 в 10:20

Да уж, головокружения - не лучший результат после разгрузочного дня... Если на ГВ - лучше вообще о диетах не думать. Ребенок-то все получит, но не за счет пищи Вашей, а за счет резервов Вашего организма. Вот и истощение, вместо "очищения". Лучше обождать и больше двигаться - все устаканится!

7 мая 2013 в 10:42

буду ждать)))

7 мая 2013 в 15:10

была на ГВ, мне тоже так говорили.Сейчас уже малыш супы кушает,а я все лишний вес сбросить не могу...Каких диет только не пробовала уже(

7 мая 2013 в 15:15

вот и я такого боюсь же...

7 мая 2013 в 18:57

Я пока кормила тоже вес набрала, а потом он сам собой ушёл.

7 мая 2013 в 20:03

хочется чтобы и у меня так просто было!

8 мая 2013 в 15:02

наверно лучше заниматься больше спортом и меньше есть, я так и делаю если нужно похудеть, брала раньше тоже чай для похудения мне он и не помогал и голова тоже кружилась(