Как то раз прочитала на разных форумах и сайтах, чтобы убрать бока надо крутить обруч или хула хуп. Долго решалась но всё таки пошла в магазин выбирать, выбор конечно огромный но я остановилась на Massage Hoop BOYU - 1108, в магазине примерила мне сразу он понравился и я купила. Он пластмассовый, где то около 800г. Самое интересное что его можно складывать тем самым брать его с собой, если собираешься на дачу или на отдых.

Первое время конечно очень больно было крутить, почему то синяки появлялись только на косточках где талия, но я честно скажу первое время надевала пояс, чтоб не так было больно в интернете ещё написано что надо крутить по 15 минут в день, но меня хватает только на 5-10 минут, но я думаю со временем привыкну. Красота требует жертв, хотя я в это честно мало верю, что он мне поможет убрать бока.