Когда встал вопрос о покупке тренажера для дома, споров было много - дорожка, вело или еще что-то. Но дорожка не подходит для больных суставов, вело - накачивает икры и попу и поэтому выбор пал на интересный эллиптический тренажер.
Плюсов в нем много - 8 программ сложности. Во время тренировки я чередую кардио и силовые. Так как если вы поставите на 8-ю программу то тренировка автоматически становится силовой - трудно крутить и мышцы ног и попы болят на след день.
Этот тренажер прорабатывает все мышцы, развивает сердечно-сосудистую систему.
В нем есть и стационарные ручки и динамически. То есть вы можете делать упор на тренировку ног или использовать метод ходьбы на лыжах. Калорий сжигается очень много и занмиаться на нем не трудно совсем.
Оснащен экраном - калории, пульс, время, дистанция и скорость. как правило при нагрузке я хожу 15 км в час. и это не трудно. а вот если бы вы бегали на беговой - запыхались бы. в общем советую только его. вес скинула, попу, ноги и руки привела в порядок.