Узнала об этой диете год назад от моей подруги. Она все время увлекается разными диетами. Так вот мне тоже захотелось сбросить лишних пару килограмм. И она мне посоветовала диету "6 лепестков". Скажу сразу диета просто великолепная .


Во-первых она не требует больших усилий есть просто то что положено
Во- вторых это правильное питание
В-третьих это даже полезно для организма
В-четвертых реально можно сбросить лишний вес
Так вот я худела весной и летом 2016 года и два раза мне все понравилось и вес уходил хорошо. И самое главное он не возвращался. Состоит диета из 6 дней и каждый день нужно употреблять определенные продукты.
Первый день – рыбная продукция

Второй день – овощная продукция

Третий день – куриная продукция

Четвертый день – злаковая продукция

Пятый день – творожная продукция

Шестой день – фруктовая продукция

Самое главное соблюдать дни и не менять их местами и тогда все будет хорошо. За шесть дней мне удалось сбросить 5 килограмма. У подруги уходило по 4 килограмма. Так же можно сделать еще 7 день, который сидишь только на одной воде. И пьёшь одну воду. ( Это очень трудно) Я собираюсь сесть еще раз на эту диету после масленицы. И сбросить то что на ем в праздники. Всем советую эту диету, как говорит подруга, она является одной ил лучших диет, что она пробовала!
Всем удачи! Сбросить эти лишние килограммы !