Здравствуйте! Я уже писал, что после ушиба колена используюФаниган Фаст гель а для усиления эффекта проэластичный бинт .
Но возникает вопрос: а как же поступать, чтобы не прибегать постоянно к таким средствам и не прекращать посещение спортзала?
Ответ нашёлся - надо приобрести наколенники.
В спортивном отделе Мукачевского ЦУМа я купил за 100 гривень пару спортивных наколенников Zelart

Они не токсичные, не содержат вредных для здоровья веществ.
Подушечки очень надёжно защищают колено от ударов при падении (даже неудачном).

Кроме того, они предотвращают потерю застёжки эластичного бинта, про которые я писал, если надеть их поверх бинта.