Купила это масло в аптеке. Исключительно полезный продукт - настоящий эликсир молодости. Изготовлен из высококачественных семян льна методом холодного прессования. Имеет много важных свойств. Содержание органической кислоты омега-3 60%. Приобрела это нерафинированное масло для несколько целей: пищевых, косметических.

Можно добавлять это масло в салаты, но не в коем случае не подвергать термической обработке. Полиненасыщенные жирные кислоты в чистом виде трудно усваиваются организмом. В жирных видах рыб, например, достаточное количество омега-3 и усваивается это вещество хорошо. Самый лучший способ - это совместное применение льняного сала и творога. Биохимикам доказано, что такое сочетание имеет мощный онкопрофилактический эффект. Омега-3 в составе льняного масла хорошо усваивается только вместе с сульфопротеинами (есть в твороге). В этом случае образуется водорастворимая жирная кислота, которая оказывает прекрасно усваивается организмом, устраняет воспалительные процессы, снижает риск развития атеросклероза, положительно влияет на функции печени.
Я готовлю творог и льняное масло в электрическом блендере, довожу компоненты до однородной массы. В профилактичеких целях лучше принимать эту смесь утром, предварительно выпив холодный чай каркадэ или просто половину стакана воды с соком лимона. Это отличный способ профилактики опухолевых заболеваний и улучшения функционирования клеток.
Можно приготовить косметическую маску с добавлением льняного масла или скраб для тела.
Для скраба подойдет морская соли + льняное масло. Кожа становится гладкая и шелковистая. Результат лучше, чем при использовании самых дорогих косметических средств.
Еще один вариант. Обертывание для волос с использованием масло. Для этого наносится масло комнатой температуры на волосы, укутывается. Результат - ухоженные, упругие, блестящие волосы. Для устранения специфического запаха льняного масла подойдет эфирное масло (например, апельсинового).