А что-то все молчат?... Девочки, как результаты?...
Тогда я расскажу.

Всё началось с того, что мой приличный "добеременный гардероб" за два декретных года усох не иначе. А чем ещё объяснить тот факт что в джинсы я себя вставляла но с трудом. Лёжа. И потом ходила столбом весь день ловя при этом взгляды полные зависти к моей осанке. Правда над поясом предательски вываливались две боковые сарделины... эхххх

Короче, решила я поучаствовать в одном он-лайн конкурсе по похудению, потому как мне нужна была убедительная мотивация и соревновательный момент . Без этого у меня никакой мотивации не было.

Я не ставила своей целью стремительно похудеть, я хотела подкорректировать силуэт. Поэтому я не голодала, просто отказалась от вечерних обильных трапез, стала устраивать себе один белковый разгруз в неделю, пить не меньше двух литров чистой воды в день, плюс пешие прогулки и хулахуп ежедневно.

Начинала с пяти минут первую неделю. Без шариков, т. к. я "из начинающих", а им по инструкции не положено. Отметины всё равно появились. Приятного нежно-бордового оттенка. По два сзади и спереди. Надевала толстую кофту и крутила, сцепив зубы - главное, раскрутить, а там легче.
Через неделю синяки поджили, на обруч нацепила шарики и стала постепенно увеличивать время. За вторую неделю довела до 15-ти минут ежедневно.

Итог: за два месяца минус 4 кг, и, что радует особенно, минус 9 см в талии .
Призовое место заняла... жду призов .

Хула**хуп теперь мой друг forever! Правда, для меня он уже кажется лёгким, хочется потяжелее... Кручу ежедневно, 2 раза в день по 15 минут. На время новогодних праздников, каюсь, забросила, крутила примерно раз в три дня, буду навёрстывать.

А вот и фотки.
Вот такая плюшка я была, даже не верится .

А вот то, что стало. Вроде неплохо, как вам кажется?...

Кстати, обруч собирал и гаечки затягивал супруг, я не смогла... да я даже

пимпочки эти массажные не смогла сама нацепить - пальцы болели от надавливания!

Желаю всем успеха в привращении из бегимотиков в красивых, стройных девочек.