Упаковка семян льна Биокор снабжена прозрачной вставкой через которую видно качество приобретаемой продукции: семена чистые, цельные за редким исключением, не содержат веточек и постороннего мусора. За данное качество товара очень адекватная цена. А на вкус хрустящие и приятно пахнут, термической обработке не подвергались и соответственно сохранили максимум пользы. Употреблять семя льна можно в целом виде или измельчать, готовить отвары или добавлять в йогурты(как делаю я, семена становятся мягче), каши, салаты, хлеб и печенье. А о пользе данного продукта можно говорить очень долго! Семена льна содержат витамины, минералы, клейчатку, омегу-3 и еще множество полезных веществ; благодаря природной слизи оказывают обвалакивающее и противовоспалительное действие, в связи с чем широко применяются для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, лечения язвенной болезни желудка; улучшают состояние кожи; улучшают жировой и холестериновой обмен и т. д. Не смотря на высокую калорийность рекомендуются для диетического питания. Нормой потребления считается одна столовая ложка в день (при бесконтрольном употреблении можно наоборот навредить печени) и в связи с большим содержанием клейчатки обязательно запить стаканом воды. Семя льна- супер продукт для красоты и здоровья, а у производителя Биркор очень достойного качества!