По совету знакомых приобрёл бутылочку льняного масла сибирского от компании «компас здоровья». На вкус масло было похоже на обычное, только с небольшой горчинкой. Начал я его принимать по чайной ложке утром и вечером перед сном, главное не переборщить, так как можно спровоцировать слабительный эффект.

Польза от льняного масла для организма огромная.

Входящие в его состав витамины и микроэлементы помогут снизить холестерин, улучшат работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, уменьшат воспалительные процессы, нормализуют работу нервной системы, улучшат состояние волос, ногтей, кожи.

После месяца приёма у меня действительно улучшилось общее самочувствие, нормализовался сон.