Мечта любого парня и девушки иметь красивый пресс. Вот и меня часто цепляла эта мысль, качать на диване или на полу неудобно, да и результат не особо заметен. В тренажерный зал записываться смысла нет, все равно в один день мне просто станет лень и я все заброшу потратив деньги впустую. Посое всех этих размышлений я поняла что необходимо покупать скамью для прокачки пресса.
Вариантов было море, но взгляд пал именно на эту, не долго думая купила, да и цена была не большая.

Место эта скамья заняла у меня мало, когда начала тренироваться заметила что когда занимаешься не соскальзываешь, и ноги крепко держаться. Можно регулировать высоту чтобы дердать ноги. Так же можно прокачивать не только верхний пресс, но и косой, нижний. В целом при правильном питании и занятиями 3 раща в неделю у меня уже четко видно все шесть кубиков.
Так что идеальный пресс в домашних условиях и без лишних затрат и достаточно быстро выполнения реально и это можно позволить себе любой человек. Но главное это желание.