Как то зашла к подруге и она дала при мне своему ребёнку чайную ложечку семян льна... И объяснила мне что семена льна это кладовая витамин...
Я как то пила отвар семян льна -это похоже на несладкий кисель и совсем не противно, ну это если вам нужно полечить ЖКТ. Этот отвар обволакивает желудок и лечит различные повреждения.
Но если вы хотите просто хорошо ходить в туалет, получать массу витамин, да ещё и есть вкусные блюда, то купите себе про запас семена льна. По чайной ложечке в день вам хватит пополнить витаминами свой организм.
Вкус семян напоминает вкус липовых почек, вот такая вязкость внутри у них... Очень хорошо для похудения, потому что придаёт ощущения сытости. Семена льна активно используются в кулинарии. Ну это типа как семечки кунжута, только менее калорийно и более полезно... Лично я люблю салаты, но они такие не сытные)))А если посыпать тарелочку помидорчиков с огурчиками семенами льна, то можно забыть о еде часика на два.

Я покупаю семена льна не этой фирмы, но это не имеет значения.
Постарайтесь почитать о полезности льна в интернете и он будет постоянно на вашем столе, тем более он очень дешёвый!