Я перепробовала много диет, но остановилась пока что на этой. Я бы не сказала, что лучше сидеть на диетах... Нет, если вам нужно скинуть вес к какому-нибудь событию, то представляю вашему вниманию диету "6 лепестков".

Диета не дорогая., эффективная. Совмещающая 6 монодней. Если вы не любите: рыбу, курицу или творог, то я вам не советую эту диету. Вы не выдержите ее.

На этой диете можно скинуть около 5кг за круг, но нужно выходить правильно. Можно делать столько круг-сколько вам нужно для желаемого веса. Диета хорошая, советую, на ней не голодно.