Здравствуйте, друзья! Отруби я распробовала на Диете Дюкана. Пробовала овсяные отруби разных марок, разных фракций, но именно Нордик мне понравились больше всех. Кашка из них просто объедение, ее ем не только я но и муж. Из них получается вкусная выпечка по диете Дюкана, как сладкая так и соленая. Можно добавлять их в супы, готовить из них хлеб, печенье и т. д.
На вид они как хлопья, а не как крупа, хрустящие такие.
Развариваясь они во много раз увеличиваются. Из двух столовых ложек получается тарелочка каши. Пачки хватает на долго.
Даже человек не соблюдающий Диету Дюкана при употреблении отрубей постепенно худеет, ведь они очень питательны и надолго насыщают организм, и чувство голода наступает позже. Еще отруби это натуральный продукт так сказать "без химии". У нас в Украине они стоят 65-70 гривен