Решила написать отзыв, поскольку в кои-то веки и неожиданно для себя получила удовольствие от ЗОЖа. Не очень люблю ( если совсем откровенно, то, скорее очень не люблю) все эти пафосные фитнес клубы с запредельным ценником и напыщенными дамочками модельной внешности. Да и тратить по несколько часов в день на тренажеры всегда считала непозволительной роскошью.
Но вот и на старуху, то есть на меня ( в мои тридцать с хвостиком) наступила проруха. Вообщем решала я испытать на собственной шкуре новомодное словосочетание ems-тренировки. Во-первых, вместо полуторачасового занятия выделить в бешеном темпоритме жизни «дом-семья-работа» 25 минут, согласитесь, гораздо проще. Ну а во вторых, мой выбор пал на студию, как они сами себя называют недорогих тренировок, расположенную практически в центре (для ориентира район вин завода между Курской и Чкаловской).
Попадание было стопроцентным. Студия оказалась не только в удобно расположенном месте в районе моего повседневного обитания, но и отличалась довольно симпатичным дизайном в стиле лофт.

Перед началом тренировки (зал небольшой, поэтому в утреннее время в нем вообще кроме меня никого не было) личный тренер мне помог водрузиться в специальный костюм, который отвечает за электростимуляцию мышц и отрегулировал мощность подачи импульсов. Честно скажу – нагрузка ощущается колоссально и попотеть мне пришлось). Правда, и эффект я ощутила практически сразу уже во время массажа.

Да, занятия построены в три этапа – разминка, которая длится минут пять-семь, основная часть, о которой я может быть когда-нибудь напишу более подробно и лимфодренажный массаж – это самая приятная завершающая процедура.
Так вот об эффекте. Ощущение такое (это после первого занятия), что мышцы, особенно на попе, решили вернуться в предродовое состояние. Я понимаю, что это скорее всего эффект самовнушения, но даже моё отражение в зеркале подтверждало мои догадки).

Ну и самое главное. Во всяком случае, для меня это имело большое значение. Ценник в полторы тысячи рублей, в который была включена не только индивидуальная тренировка с личным тренером, но и массаж, меня приятно удивил и порадовал. И это в центре Москвы. Так, что, девчонки, присоединяйтесь! Не пожалеете. Лучшие рекомендации. Названия у студии точного нет, может быть пока. Они себя называют студия недорогих ems-тренировок. Впрочем, такое название себя полностью оправдывает).