На самом деле тренажёр "Сделай тело" вещь классная! Понимаешь это, как только берёшь в руки - весит килограмма 4. не меньше! На ощупь очень приятный. Сразу хочу предупредить, если вы умеете крутить обычный обруч, это не значит, что справитесь с этим тренажёром))) я сама училась его крутить примерно неделю! Он жутко тяжёлый, постоянно падал мне на ноги, а на бёдрах, там где косточки выпирают - вообще синяки были. Но... эффект на самом деле есть!!!! Когда научишься правильно его крутить, чувствуешь, как напрягаются мышцы пресса! Рекомендую крутить, когда смотришь телевизор, так сказать совмещать приятное с полезным. Благодаря тренажёру очень быстро вернулась в форму после родов!!!