Готовясь к 50-летнему юбилею заранее, я решила станцевать, причем не просто так, а на пилоне... Нашла тренера, сначала брала индивидуалки - боялась, что засмеет молодежь. Попросила поставить мне один танец для видеосъемки ролика - в итоге пришла в группу и полдэнс стал моей жизнью. На первых занятиях мне казалось, что я никогда ничего не смогу - даже залезть на этот шест))). На самом деле все в этой жизни получится, если ты чего-то хочешь. Я изменилась очень сильно в лучшую сторону - фигура стала супер (не была толстой, но упругость мышц с годами была потеряна), теперь я сильная, гибкая и пластичная. Даже в быту и на работе полдэнсер старается двигаться красиво и принимать эффектные позы - это вырабатывается до автоматизма. По-моему, это самый лучший вид танца - в нем сочетаются силовые тренировки, растяжка, развитие пластики и гибкости, ритмика. Мне исполняется 52 через несколько дней - а меня клеят на улице каждый день))). С мужем мы одногодки - но он меня точно на молодуху не променяет, как это случается у многих возрастных пар... Я себе поставила цель - танцевать до 60, почему нет? И буду тренировать внучку. Если вы еще не определились, чем заниматься - однозначно рекомендую полдэнс. Это поначалу трудно, но оно того стоит. Изменитесь внешне, повысится самооценка, другие тоже будут воспринимать вас иначе. Кину пару фотографий - это мне 51 год...