Мне этот массажный обруч достался случайно, соседка отдала. Она сама худенькая и он ей не нужен, просто валялся. Я недельку по 10-15 минуток в день покружила обруч на талии и Вы не поверите, стала замечать, что талия становиться чуть тоньше, на животе жировая прослойка уменьшилась. И тогда я решила: буду заниматься дальше, тем более 10-15 минут в день. Классная вещь кто хочет иметь осиную талию. Попробуйте, не пожалеете!!!