Я вообще любитель посидеть на диете, хотя вес не большой, но все равно люблю держать себя в форме. Наткнулась в просторах интернета на эту диету, думаю надо и мне попробывать! Диета привлекла меня тем, что не голодно и каждый день разный, так как одно и тоже кушать неделю я точно не смогу.



Ну и решила сесть! Первый день-рыбный. Приготовила карпа в духовке, кушала весь день и даже муж у меня кусочек утащил. День прошел отлично. Второй день-овощной. Так это вообще очень легко пережить. Наготовила себе цветной капусты, салат из овощей, периодически хрумкала морковку. Третий день-куриный. сварила бульон из грудки, пила бульон и ела мяско, но я его немного подсаливала, не могу курицу без соли. Четвертый-день каш, тоже прошел легко и не голодно. пятый день на твороге тоже прошел на ура! так как творог я очень люблю. Но вот шестой день меня так и тянуло к холодильнику, так как на фруктах мне было сложно, после фруктов я очень хочу кушать. Но все равно я продержалась все 6 дней. итого похудела на 4 кг. Я довольна результатом. Теперь всем своим подругам тоже советую эту диету