Как и все моя девушка тоже страдала от из лишнего веса, во основной в районе талии и бедер . Сколько не по перепробовали всяких разных препаратов, диет, средств от похудения, а эффекта как нет да еще и по карману ударяло не хило . Посоветовала нам эту чудо диету знакомый врач диетолог . Все элементарно и просто, берешь кефир и употребляешь его с низко калорийными мало жирными продуктами, лично мы пьем кефир с отрубями в при куску с яблоками, грейпфрутом а с верху всего этого закусываем колбасой, шучу, и этого достаточно что бы утолить аппетит, можно чередовать через день разные фрукты что бы не приедалось.
Результат не заставил себя долго ждать, всего через месяц - полтора кефирной диеты я наконец то дождался, той самой фигуры что так долго от нее ждал, ну просто не налюбуюсь теперь на свою вторую половинку. А самое главное это дешевизна в применении и ну очень вкусно. Спасибо за внимание, пользуйтесь на здоровье .