Благодаря моим любимым лошадям, со льном я знакома давно. Чтобы лошади быстро и хорошо выляняли, чтобы шерстка у них лоснилась мы всегда даем им лен в осенне -весенний период. Раньше лен был доступен только в зернах, его надо было запаривать, усваивался он не очень хорошо. Потом стал доступен в виде масла. Вот тут начались эксперементы! Почему бы свои волосы не привести в порядок?
Прошло время, за годы были перепробованы различные льняные масла.
Забегая вперед скажу, разница не велика, когда десятилетиями принимаешь одно и то же.
Разве что, реклама подталкивает покупать что-то новенькое.
Передо мной продукт от "Биокора", купленный в аптеке. Насыщенный омега-3 (говорят, там целых 55%). В составе есть селен... для мужчин чудо как хорош!

На упаковке написано: "Первый холодный отжим". Производителю врать запретили, поэтому поверим на слово.
Можно долго и нудно перечислять все положительные качества именно этого масла.

Запомним одно: сосуды, из эластичность и проницаемость - это решение многих проблем, это отличное самочувствие и внешний вид.
Суставы - 5+
Как и любое масло, льняное, решает проблему запоров, а если его принимать в чистом виде (не в салатах и не с хлебом), и лишних газов.
По внешности есть минус - волосы! Везде! И на голове, во время курса приема, становятся жирными.
Остается только два раза в год, весной и осенью, собраться с духом, и на протяжении двух недель есть по пол чайной ложки.
По вкусу все льняные масла разные. Масло от Биокора не очень вкусное.
Срок годности настоящего масла не может быть большим.
Но! Поскольку я занимаюсь живописью, для меня есть еще одно применение льняного масла, особенно, когда у него кончился срок годности - пишу картины)