Всем привет!
Поделюсь с вами одной экзекуцией, которая помогает избавиться от ненавистных складок на талии и боках.

Достался он в подарок моей родственнице. Она им не пользовалась, и обруч благополучно перешёл ко мне «по наследству» :-)



Цена на сайте 1950р

Выглядит как толстый обруч.

Достаточно увесистый. Около 4 кг.

В период похудения я использовала его через день минут по 35-45.

После первого раза остаются жуткие синяки. Но это нормально, так как обруч имеет приличный и непривычный вес.

После первого применения лучше сделать перерыв несколько дней, и когда сойдут синяки, можно продолжить.

Единственный недостаток этого обруча в том, что это не волшебная палочка. И лишь крутить обруч недостаточно для того, чтобы стать стройной.

Ведь как все знают, жир не может уходить локально. То есть нельзя похудеть только в боках или животе. Тело худеет равномерно. И только благодаря правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам.

А обруч служить лишь дополнением ко всем этим мерам.

И продемонстрирую вам свои фото ДО и ПОСЛЕ. Правильное питание+регулярные тренировки дали вот такие результаты.

Это, собственно ДО. 6 лет назад я была довольно пышной :-D

А вот это спустя 4 месяца правильного питания и интенсивных тренировок

Неплохая вещь в качестве дополнения к основным мерам для похудения.