Всем привет)
Пару месяцев назад возили ребенка на массаж. Массажистка порекомендовала для занятий купить к нам домой фитбол.
Я конечно же в этот же день побежала в спорттовары .
Я взяла шарик см 80 вроде, и стоил рублей 800 вообщем самый большой, что был в магазине.
Дома мы его надули и в первый же день я села на него укачивать ребенка. Тогда было первое положительное впечатление.
На следующий день мы начали занятия с ребенком на нем. И почему то мне пришла в голову идея посмотреть упражнения для себя.
Я была приятно удивлена, что фитбол за 800 рублей заменяет почти все тренажеры. Раньше я про него даже не слышала.
Но опробовав дома фитбол скажу смело, что помогает в похудении. Ну и лично мне нравиться на нем ребенка укачивать.
Правда недостатки тоже есть. Устала его мыть. К нему вся грязь пристает!