Лецитин из подсолнечника я приобрела впервые, а до этого я все время заказывала соевый.

Где-то прочитала, что для мужчин последний принимать нежелательно, так как соя может менять гормональный фон.
Я довольна полностью этой добавкой! Буквально после первого дня приема я заметила, что стала поспокойнее, ушла тревожность, нервозность. Предменструальный период протекал более гармонично, чем без лецитина.

Капсулы хоть и большие, но глотаются удобно. Их спокойной пьют даже дети, а если с этим возникнут у кого-нибудь проблемы, их просто можно рассасывать.

Очень довольна лецитином из подсолнечника и всем советую принимать его хотя бы курсами!