Я покупала этот Фитбол не для занятий спортом, а для укачивания сына. Мяч мне очень помог в этот период времени, да и потом оказался не лишним. Физкультуру и зарядку ребенку тоже очень удобно делать с помощью фитбола. Мяч большой, на ощупь шероховатый. Надувается с помощью насоса и специальной насадки(длинный узкий носик) их я покупала отдельно. Старший сын очень любил на нем прыгать, когда держишь его за руки. А вот хранить его не удобно, занимает много места, а каждый раз сдувать надувать муторно. В целом это очень хороший мяч, прожил он у нас пять лет. А потом мы завели кошку... Короче молодым мамам он точно поможет и ребенка уложить и попу накачать)