Уважаемые Михаил Алексеевич, Ирина Владимировна, мысленно ежедневно благодарю вас за методику, за то, что вы для меня сделали.
Я не могу поверить, что 5 лет назад я с трудом поднималась по лестнице. Боль в спине и ногах заставляла меня всё максимально делать сидя. Я не могла передвигаться на дальние расстояния.
Я была в своей собственной «тюрьме», избегала общения с друзьями, с коллегами. Мне было стыдно за свою внешность. Я перестала ходить в театры, в музеи.
Я с ужасом вспоминаю о том, что когда я впервые пришла на тренинг в Центр доктора Гаврилова в группу к Бурнашовой Ольге Николаевне - в марте 2013 года весила 97 кг при росте 166 см, мой шагомер, порой за день, насчитывал всего 1000 шагов.
Члены моей семьи сочувствовали мне, переживали за мое состояние и всячески старались облегчить мою тяжелую жизнь.
Я не могу понять, почему это произошло со мной, как я довела себя до такого состояния, но мысленно я с ним смирилась. Мне казалось, что я так далеко ушла от жизни нормального человека, что вернуться обратно просто невозможно. Я с завистью смотрела на бодрых старушек, которые быстро семенили мимо меня, спеша куда-то по своим делам, несмотря на свои 45 лет, я не могла так быстро ходить.
Я попала в центр Доктора Гаврилова, потому что мне стало очень страшно.
Ольга Николаевна, Вы сделали что-то очень простое со мной, и в то же время сложное. Вы переключили в моем мозгу какой-то тумблер и я вдруг посмотрела на свою ситуацию по другому! Все стало таким понятным, осознанным. Я словно вышла из дремучего леса и увидела множество путей, для возвращения домой. Я даже объяснить не могу, в какой момент все изменилось, но мне кажется, что сразу же, в первую нашу встречу. Вы так спокойно и уверенно мне сказали, что у меня все получится и через год будут уже хорошие результаты, что я даже мысли недоверия не допустила, поверила Вам сразу и полностью. Я придерживалась всех Ваших простых рекомендаций.
За первые шесть месяцев было сброшено без особых усилий, без голода в комфортном режиме 14 кг результаты меня вдохновляли! Всего за 4,5 года сброшено 27 кг, ежедневно я прохожу 7 000 - 10 000 шагов, но иногда и 14000 шагов. Ходьба стала для меня каким - то невероятным кайфом! В эти моменты я мечтаю, строю планы, думаю о своей самой любимой работе!
В январе 2017 г. я решила, что раз я собираюсь летом на встречу выпускников, мне нужно дополнительно сбросить хотя бы 5 кг. Я подключилась к онлайн психологу «Ленты стройности доктора Гаврилова», моим консультантом была Комарова Виктория Витальевна. Мы общались 1 раз в неделю в течение 6 мес, цель была достигнута, я постройнела! Ещё минус 7 кг! На встрече выпускников я получила море комплиментов. Виктория Витальевна - замечательный человек, профессионал своего дела, она научила меня анализировать сложные ситуации и преодолевать трудности, не заедать стрессы, планировать своё время, постоянно развиваться.
И самым дорогим результатом всех моих изменений стало то, что я стала себя уважать и перестала стыдиться своей внешности, в моей жизни многое изменилось в лучшую сторону.
Не все просто и много сложностей, но проблемы кажутся игрушечными и вполне решаемыми, ведь самое главное - моя обретенная свобода!
Я благодарна центру доктора Гаврилова за все, что вы сделали для меня, вам благодарны мой муж и сын. И простите меня за это эмоциональное и длинное письмо, просто я его мысленно пишу вам уже года 4 и сейчас стараюсь держать себя в руках и не растягивать его в три раза больше!

Здоровья Вам, Михаил Алексеевич, Вашей команде и вашим пациентам! Спасибо, что Вы есть!...