Massage Hoop стал моим первым обручем. До этого я крутила алюминиевый хула-хуп в школе на уроках физкультуры. Конечно, будучи школьницей - проблем с лишними сантиметрами в талии у меня не было, поэтому всю его пользу ощутила только сейчас, купив его в массажном варианте. Отмечу следующее: много места он не занимает, так как разбирается на отдельные детали. Так что, если комната маленькая - хранить его можно в разобранном виде. Поначалу крутить его было крайне тяжело. После 1-2 вращений он у меня летел на пол, при этом задевая ноги под коленями, потом щиколотки. Эта зона была самая синяя)) На боках тоже оставались большущие синяки. Потом я стала ноги обматывать пледом, а область живота - резиновым поясом. о старым синякам больно было крутить, но приходилось терпеть. Почему? Да потому, что уже через пару занятий талия стала вырисовываться, а живот спал. При этом остальные части тела остались на месте. Чему я очень рада. Дальше синяки стали проходить, а новые не появлялись. То ли тело привыкло, то ли пояс спасает. И вот, по истечению 2-х месяцев - 4 сантиметра с талии ушло! Живот стал более упругим, а я - увереннее в себе. В общем, это самый эффективный тренажёр для живота и талии. В этом я уверена. РЕКОМЕНДУЮ.
P.S. Прежде, чем приобрести его - ознакомьтесь с противопоказаниями. Им нельзя пользоваться женщинам, имеющим проблемы с почками и женскими органами.