Когда я бросила спорт я сильно поправилась, весила я при росте 170 96 кг. И настал момент когда я поняла, Я Жирная. Начала не жрать, ничего не ела неделю, это сказалось оч фатально, я заработала диабет.

Но, в связи с этим перестала есть сладкое. Вру конечно:)) ем но мало, оч люблю. Короче отчаявшись, пошла и купила себе коробку, первые два дня был просто кошмар, жрать хотелось ужасно, вода не помогала, думала сорвусь. Но взяла себя в руки. Меню состоит из пакетиков, в коробке если брать выходит дешевле чем по отдельности. Меню интересное, еда вкусная, надо не забывать добавлять фруктов, яиц, и т д там написано. Скажу вам так, за неделю у меня ушло 6 кг, и самое главное они не вернулись обратно!! Рекомендую. Но если у вас, работа с сильным физическим трудом, то не рекомендую. Ваше здоровье того не стоит. Что бы сжигать каллории надо их откуда то получать, а тут очень мало их. Но вкусно и желудок не разу не болел.