Книга "Живи легко, будь счастлив" открыла для меня Эндрю Мэтьюз, еще одного автора, который является сторонником позитивного восприятия мира и жизни в нем.
У него есть еще несколько книг, которые направлены на поддержку человека в трудную минуту и созданы они для просвещения людей относительно работы нашего мозга и подсознания (души).
Полтора миллиона экземпляров книги говорит о её востребованности и не удивительно, ведь здесь, так сказать, два в одном!
Также как Зеланд предложил читателю основное из своих книг в одной, так и в этой книге нам предложены основные выводы из двух предыдущих книг автора "Живи легко" и "Счастье в трудные времена".
Книга "Живи легко, будь счастлив" мне так понравилась, что я решила непременно поближе познакомится с произведениями этого автора.
Хотя, в начале книги мне показалось, что автор своими словами преподносит идеи других писателей, например, из книги "Совершенный мозг. Как управлять подсознанием" и других, о которых я писала в своих отзывах.
Однако, чем дальше я читала книгу, тем большее впечатление от обилия новых знаний она на меня производила.
Автор дает рекомендации о том, как быть счастливым, не хотеть быть, а именно быть счастливым "здесь и теперь".
Научиться быть счастливым, ощущать радость бытия не так-то просто, как может показаться.
Именно поэтому я так много читаю подобной литературы. Ведь книга - это концентрация опыта другого человека, выводы из тех ощущений, событий, которые автор тщательно проанализировал, разложил системно по полочкам и предложил своему читателю использовать этот опыт в своей жизни.
По сути это методика, которая учит не наступать на грабли, не делать одну и ту же ошибку, за которую приходится расплачиваться все дороже, она учит оптимизировать по максимуму свою собственную жизнь.
Дорогие друзья, хочу откровенно сказать, что позитив я люблю во всех его проявлениях, а эта книга о позитиве, значит это моя тема.
Хочется научиться самоуважению. Казалось бы чего проще? Ведь обнаружить для себя, что ты жертва и зачем ты играешь эту роль в своей жизни не просто и тем более этот факт не из приятных моментов в нашей истории.
А зачем, не почему, а именно ЗАЧЕМ балкон завален ненужными вещами, которые у многих весной переезжают на дачу вместо помойки?
Что за связь, можете спросить вы? Оказывается самая прямая, имеющая последствия и влияние на нашу действительность.
Мне понравилась философия одного из героев книги Джулии "... все в жизни взаимосвязано". Походка - стиль речи. Одежда - самочувствие и т. д.
Мне особенно импонирует принцип "... помоги себе сам, этим ты поможешь всем окружающим", техники этой помощи самому себе можно найти в книге "Совершенный мозг. Как управлять подсознанием".
Много внимания автор уделил стилю жизни, благополучию и трансформации подсознательных установок, которые оказывают влияние на благополучие человека.
На основании прочитанного в этой и других книгах, я поняла, что мое подсознание, это полное собрание моих и чужих мыслей, действий, слов, именно из них создаются программы жизни.
То, что мы выбираем в реальности зависит от содержания нашего подсознания.
Сам наполнил подсознание, сам получил (создал на основании) в реальности!
Ученые подсчитали, что у человека в голове проносятся 50 тысяч мыслей в день и от их качества зависит качество нашей жизни.
Недавно я прочла информацию о тренажере для мозга "Мастер Кит", интересный тренажер! Он может заменить психолога или психотерапевта. Однако, на мой взгляд, весь он состоит из идей, которые почерпнуты из книги "Живи легко, будь счастлив" Эндрю Мэтьюз .
Значит идея книги нашла свое достойное воплощение в практике самопомощи для любого человека.
Все что происходит в нашей жизни мы делаем сами своими подсознательными установками. Важно вовремя сказать себе: "Сам(а) создала, сам(а) и исправлю".
Эти установки есть возможность проработать, прокачать, изменить.
Дорогие читатели отзыва, автор утверждает, что "... Вселенная полна веселья и счастья", трудно поверить, но его хватит на всех!