Ни для кого не секрет, что ряженка является одним из полезных для человека продуктов. Существует большое множество кисломолочных товаров, но наиболее хороший и полезный - это ряженка. Не нужно думать, что это миф. Если вы будете исключать из своего рациона кисломолочные продукты, то неполадки в организме не заставят себя долго ждать. Ежедневное употребление ряженки стимулирует иммунную систему. Ведь в ряженке нету химических добавок, как в некоторых йогуртах, например. Фирма "Сметанин" выпускает хорошую и недорогую ряженку, которую я с удовольствием иногда покупаю. Очень радует и вкус данного продукта, и качество.