Муж периодически пьет препараты с кальцием, так как у него есть проблемы с остеохондрозом, крошатся зубы. В этот раз купил себе кальций от ТМ "Витамир", которая не так давно появилась на рынке:

В упаковке 100 таблеток, которых хватит на 50 дней (если принимать по 2 шт в день). В одной таблетке большая доза кальция - 500 мг. Суточная доза для взрослого 500-1000 мг.
Сейчас он уже допивает упаковку. Ну что сказать по эффекту? Эффекта никакого нет.
Оно и понятно: для данного препарата использовано очень дешевое сырье, из которого получают кальций - карбонат кальция. Это есть не что иное, как обычный мел. Усваивается он организмом человека плохо, может способствовать камням в почках, отложению солей в костях, раздражать ЖКТ. Лучший по усвояемости кальций получают из молока, раковин морских моллюсков и жемчуга и стоить такой препарат будет уже дороже. Всех этих тонкостей муж конечно не знал, когда покупал препарат в аптеке.
К употреблению не рекомендую.