Итак, мои хорошие. Как я уже говорила, за месяц у меня ушло 7+ кг уже из 10 -12 лишних. Все дело в питании по системе Пьера Дюкана. Я обязательно потом напишу отзыв о диете, а сегодня я продолжу рассказывать о продуктах, которые мне можно кушать практически без ограничений.
Итак. Творог- наряду с мясом, практически основа любой белковой диеты, и, конечно, творог я ем. А можно мне его только обезжиренный. И знаете, пробовала уже видов так 6 разных производителей. И нашла для себя одного фаворита. Все обезжиренные творожки, которые я ела были суховатыми и почти безвкусными... а этот вкусный и сочный!

Вот такая упаковка. Внутри бумажная ещё.

Прям видно, что творог не сухой. Хорошо ощущаются зернышки

Алисочке тоже его даю, взбиваю с фруктами. А себе или в чистом виде, или вот такую вкусняху делаю. Записывайте рецепт!
Пачка творога,
1яйцо, зеленый лук, немного соли, чуточка (15гр всего) легкого сыра. на фото кажется, что сыра много, но это не так. Он присыпан сверху просто

Перемешиваем тщательно

Мокрыми руками (иначе липнет) формируем сырники и жарим без масла. Это я делаю на электро-блиннице, например.

Получаются из одной пачки вот таких крупненьких 4 сырника. И это чертовски вкусно и сочно. Дочь тоже лопает! А еще на диете по Дюкану это можно едва ли не с самого первого дня)

Это лакомство оценят даже противники творога и сырников. Ооочень вкусно и теплыми и холодными. Хотя, остыть они не успевают у меня...
Вернемся к творогу? Вот состав и прочая инфа для любителей почитать на досуге.

О цене - не дороже других производителей. 44-50р
Итак, я рекомендую этот творог к покупке! И, конечно, сырники такие тоже попробуйте.
Спасибо всем за внимание! Пошла вкусно худеть дальше